O sensibilidade no calcanhar pode ser um sintoma de problemas comuns . Um alongamento prévio dos músculos do pé antes da prática esportiva pode ajudar a prevenir o risco de inflamação. Para acalentar os músculos do calcanhar, existem diversas técnicas eficientes.. Um compressa quente na região afetada também pode ajudar a aliviar a dor … Read More